¿Qué es y
qué no es hipnosis?
La hipnosis es un proceso mental, se ha
estudiado desde hace más de 200 años. Gracias a estos estudios, se conoce muy
bien el funcionamiento del cerebro cuando está llevando a cabo este tipo
de procesamiento.
Todos los seres humanos tenemos esta capacidad del funcionamiento cerebral que denominamos trance hipnótico.
Lo que ocurre en este funcionamiento cerebral es que la mente trabaja en dos niveles. En un nivel consciente la persona escucha y analiza críticamente lo que dice el hipnoterapeuta; y en otro nivel diferente, que se le denomina estado alternativo de conciencia, la persona accede a un nivel de lógica diferente que le permite cambiar su respuesta emocional, de pensamiento y de conducta. Esto le permite también dar solución creativa, saludable y responsablemente a sus problemas.
Es importante recalcar la diferencia que existe entre la hipnosis y otras técnicas como la meditación, ya que la hipnosis es un proceso en el que la persona entra en profundo contacto psicológico con ella misma, una introspección profunda; a diferencia de otras disciplinas como la meditación, las cuales son muy diferentes, ya que buscan un contacto más allá de la persona con otras instancias, ya sea espirituales, transpersonales o místicas, y eso no es hipnosis.
La hipnosis no es lo que vemos en la televisión o en los espectáculos, existe ignorancia al respecto. La hipnosis es una disciplina científica que sigue desarrollándose en laboratorios de universidades en todo el mundo.
Todos los seres humanos tenemos esta capacidad del funcionamiento cerebral que denominamos trance hipnótico.
Lo que ocurre en este funcionamiento cerebral es que la mente trabaja en dos niveles. En un nivel consciente la persona escucha y analiza críticamente lo que dice el hipnoterapeuta; y en otro nivel diferente, que se le denomina estado alternativo de conciencia, la persona accede a un nivel de lógica diferente que le permite cambiar su respuesta emocional, de pensamiento y de conducta. Esto le permite también dar solución creativa, saludable y responsablemente a sus problemas.
Es importante recalcar la diferencia que existe entre la hipnosis y otras técnicas como la meditación, ya que la hipnosis es un proceso en el que la persona entra en profundo contacto psicológico con ella misma, una introspección profunda; a diferencia de otras disciplinas como la meditación, las cuales son muy diferentes, ya que buscan un contacto más allá de la persona con otras instancias, ya sea espirituales, transpersonales o místicas, y eso no es hipnosis.
La hipnosis no es lo que vemos en la televisión o en los espectáculos, existe ignorancia al respecto. La hipnosis es una disciplina científica que sigue desarrollándose en laboratorios de universidades en todo el mundo.
Los estudios de la hipnosis
La profesora Dra. Ulrike Halsband, neuropsicóloga de la Universidad
de Freiburg en Alemania, realiza un exhaustivo trabajo al respecto. Conoce
el estudio:
La doctora Ulrike ha desarrollado investigaciones relacionadas con
fobias dentales, obteniendo la evidencia contundente de la modificación en la
actividad cerebral, después del uso de la hipnosis en el tratamiento de niños
con estas fobias dentales.
En México, la Universidad Nacional Autónoma de
México ha realizado un trabajo de investigación durante los últimos 25 años
a través del Instituto Milton H. Erickson de la Ciudad de México.
Miles de pacientes han sido tratados con este modelo orgullosamente mexicano desarrollado por sus directores, trabajo que brinda evidencia competente de la eficacia de la hipnosis en el tratamiento de problemas emocionales, físicos, aprendizaje, etc.
La estadística de éxito en este modelo de hipnosis (Hipnosis Ericksoniana Estratégica) es alta, se tiene evidencia científica publicada en la revista mensual del Instituto Milton H. Erickson de la Ciudad de México (UNAM).
De cada 100 personas que toman el tratamiento semanal (de 10 a 15 sesiones), 95 de ellas se ven beneficiadas, alcanzando entre el 75 y 100% de su objetivo de trabajo. Existe un 5% de las personas que no les beneficia.
Miles de pacientes han sido tratados con este modelo orgullosamente mexicano desarrollado por sus directores, trabajo que brinda evidencia competente de la eficacia de la hipnosis en el tratamiento de problemas emocionales, físicos, aprendizaje, etc.
La estadística de éxito en este modelo de hipnosis (Hipnosis Ericksoniana Estratégica) es alta, se tiene evidencia científica publicada en la revista mensual del Instituto Milton H. Erickson de la Ciudad de México (UNAM).
De cada 100 personas que toman el tratamiento semanal (de 10 a 15 sesiones), 95 de ellas se ven beneficiadas, alcanzando entre el 75 y 100% de su objetivo de trabajo. Existe un 5% de las personas que no les beneficia.
La hipnosis se aplica en diferentes problemas emocionales
La hipnosis se utiliza para el tratamiento de
diferentes problemas como:
-
Control y manejo del estrés
-
Control de hábitos (adicciones,
tabaquismo, alcoholismo, etc.).
-
Dependencia emocional. Apego.
-
Problemas psicosomáticos, dolor físico.
-
Desarrollo de habilidades escolares,
relacionales.
-
Psico-oncología. Magnificando los efectos
de quimio y radiación y disminuyendo los efectos secundarios de los mismos,
como debilidad, cansancio, nausea, etc.
-
Control y manejo de los trastornos de
alimentación: bulimia, anorexia, vomiting.
-
Control y manejo en los trastornos del
sueño.
Tienes dudas o temores con respecto a la hipnosis,
mándame un mensaje y me contactaré contigo.
►
Control y manejo de ansiedad (fobia, ataques de pánico).
►
Duelos. Divorcios, cambios de
ciudad y país, pérdida de trabajo, COVID.
►
Depresión